はじめての方へ

ようこそ、私たちのジムへ

このページをご覧いただき、ありがとうございます。
運動に自信がない方や、長い間運動から遠ざかっていた方でも大丈夫です。
ここは、「無理せず、少しずつ変わる」ことを大切にするジムです。

こんなお悩みはありませんか？

• 最近、身体が重く感じる
• 肩こりや腰痛が続く
• 体力が落ちて、家事や買い物がしんどい
• 運動したいけど、何から始めていいかわからない

—— もし1つでも当てはまるなら、当ジムには同じ悩みを抱える多くのメンバーさんが通ってくださっています。

私たちが大切にしていること

私たちは、すべてのメンバーさんに確実に成果を届けることを目標にしています。

• 会員数は100～120名程度に限定
• 医科学的に正しい運動・栄養・休養を提供
• 流行や個人の好みに左右されない、信頼できるメソッド
• 知識と技術を常に磨き、アップデートを欠かさない

誰一人取りこぼさず、あなたの変化を支えることを約束します。

※詳しくは「私たちの想い・大切にしていること」へ

運動が苦手でも大丈夫

このジムは、アスリートやトレーニング好きのための場所ではありません。

• 運動が久しぶりの方
• 体力に自信がない方
• 身体の不調に悩む方

—— そんな“普通の方”が、無理なく健康を取り戻すための場所です。

ここで得られる未来

• 朝、起きたときに身体が軽く感じられる
• 家事や買い物、趣味や外出を楽しめる
• 肩こりや腰痛など不安が減る
• 自分の身体に自信が持てる

あなたの毎日が、少しずつラクに、そして楽しくなる ——
そんな未来を一緒に作っていきます。

まずは一歩、体験から

最初から頑張る必要はありません。
まずは体験レッスンやご相談だけでも大丈夫です。
「どんなことをやるのか？私にもできるかな？」
「私に合うか聞いてみたい」
そんな気持ちでも構いません。
安心して、ゆっくり一歩を踏み出してください。